Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Välj annan månad

SEPTEMBER 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
36ti 1
  • 15:30–16:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: ChiBall Method är en kombination av olika pedagogiker där man plockat ut det bästa från yoga, TaiJi, QiGong, Pilates och Feldenkraismetoden. I hand...
    Plats: Slätta Sporhall
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 2
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 3
  • 09:00–10:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Funktionell träning med fokus på stabilitet och rörlighetsträning. Utmana Dig själv i styrka,stabilitet, balans och rörlighet. Träningen bygger båd...
    Plats: Britsarvsgården
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 4
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 5
sö 6
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
37må 7
ti 8
  • 15:30–16:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: ChiBall Method är en kombination av olika pedagogiker där man plockat ut det bästa från yoga, TaiJi, QiGong, Pilates och Feldenkraismetoden. I hand...
    Plats: Slätta Sporhall
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 9
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 10
  • 09:00–10:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Funktionell träning med fokus på stabilitet och rörlighetsträning. Utmana Dig själv i styrka,stabilitet, balans och rörlighet. Träningen bygger båd...
    Plats: Britsarvsgården
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 11
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 12
sö 13
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
38må 14
ti 15
  • 15:30–16:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: ChiBall Method är en kombination av olika pedagogiker där man plockat ut det bästa från yoga, TaiJi, QiGong, Pilates och Feldenkraismetoden. I hand...
    Plats: Slätta Sporhall
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 16
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 17
  • 09:00–10:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Funktionell träning med fokus på stabilitet och rörlighetsträning. Utmana Dig själv i styrka,stabilitet, balans och rörlighet. Träningen bygger båd...
    Plats: Britsarvsgården
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 18
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 19
sö 20
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
39må 21
ti 22
  • 15:30–16:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: ChiBall Method är en kombination av olika pedagogiker där man plockat ut det bästa från yoga, TaiJi, QiGong, Pilates och Feldenkraismetoden. I hand...
    Plats: Slätta Sporhall
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 23
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 24
  • 09:00–10:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Funktionell träning med fokus på stabilitet och rörlighetsträning. Utmana Dig själv i styrka,stabilitet, balans och rörlighet. Träningen bygger båd...
    Plats: Britsarvsgården
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 25
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 26
  • 09:15–10:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
sö 27
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
40må 28
ti 29
  • 15:30–16:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: ChiBall Method är en kombination av olika pedagogiker där man plockat ut det bästa från yoga, TaiJi, QiGong, Pilates och Feldenkraismetoden. I hand...
    Plats: Slätta Sporhall
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 30
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link