Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Välj annan månad

AUGUSTI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
31lö 1
sö 2
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
32må 3
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
ti 4
  • 17:30–18:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:45–19:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 5
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 6
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 7
lö 8
sö 9
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
33må 10
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
ti 11
  • 17:30–18:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:45–19:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 12
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 13
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 14
lö 15
sö 16
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
34må 17
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
ti 18
  • 17:30–18:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:45–19:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 19
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 20
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 21
lö 22
sö 23
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
35må 24
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta så som kondition, styrka, rörlighet men...
ti 25
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 26
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 27
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 28
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 29
sö 30
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
36må 31

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link