Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Välj annan månad

JUNI 2021

|

Vecka Dag Aktiviteter
22ti 1
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 2
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:00–20:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 3
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 4
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix fredagsgympa är fartfylld gympa för dig som är van motionär. Rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in de...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 5
sö 6
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
Sveriges nationaldag
23må 7
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
ti 8
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 9
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
to 10
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 11
lö 12
sö 13
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
24må 14
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
ti 15
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 16
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
to 17
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 18
lö 19
sö 20
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
25må 21
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
ti 22
on 23
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
to 24
fr 25
Midsommarafton
lö 26
Midsommardagen
sö 27
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
26må 28
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet
ti 29
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 30
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Lilltorpet

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link