Meny

VECKANS TRÄNINGSPASS

Gymmix Falun GF - Gymnastik / VECKANS TRÄNINGSPASS

VECKANS TRÄNINGSPASS

Exportera kalendern

Välj annan månad

År

Månad

JUNI 2021

Föregående månad | Nästa månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
22	ti 1	17:15–18:10 Step, sväng & styrka - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: SSS Step, Sväng och Styrka! Ett pass där vi bygger stegkombinationer/koregrafi under passets gång. Två styrkeblock där vi använder oss av steppbräd... Plats: Söderbaumska skolan 18:15–19:30 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan
	on 2	17:15–18:15 Skivstång - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. Unde... Plats: Söderbaumska skolan 17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet 18:15–19:00 Core - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform... Plats: Söderbaumska skolan 19:00–20:00 #INSTÄLLT# Yoga - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av Hatayoga. Övningar som ökar rörlighet, styrka och balans med fokus på andningen. Inga... Plats: Söderbaumska skolan
	to 3	18:30–19:30 DjungelGym XT - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och... Plats: Söderbaumska skolan 19:30–20:30 Medelgympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka... Plats: Söderbaumska skolan
	fr 4	17:00–18:15 Fredagsgympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix fredagsgympa är fartfylld gympa för dig som är van motionär. Rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi täcker in de... Plats: Söderbaumska skolan
	lö 5
	sö 6	16:30–17:45 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan 18:00–19:00 Skivstång - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. Unde... Plats: Söderbaumska skolan Sveriges nationaldag
23	må 7	17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	ti 8	17:15–18:30 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	on 9	17:15–18:15 Skivstång - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. Unde... Plats: Söderbaumska skolan 17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	to 10	17:15–18:15 DjungelGym XT/ Step - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	fr 11
	lö 12
	sö 13	16:30–17:45 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan
24	må 14	17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	ti 15	17:15–18:30 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	on 16	17:15–18:15 Skivstång - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. Unde... Plats: Söderbaumska skolan 17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	to 17	17:15–18:15 DjungelGym XT/ Step - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	fr 18
	lö 19
	sö 20	16:30–17:45 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan
25	må 21	17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	ti 22	17:15–18:30 #INSTÄLLD# Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 #INSTÄLLD# Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	on 23	17:15–18:15 #INSTÄLLD# Skivstång - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. Unde... Plats: Söderbaumska skolan 17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	to 24	17:15–18:15 #INSTÄLLD# DjungelGym XT/ Step - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 #INSTÄLLD# Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	fr 25	Midsommarafton
	lö 26	Midsommardagen
	sö 27	16:30–17:45 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan
26	må 28	17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet
	ti 29	17:15–18:30 Cirkelträning - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Söderbaumska skolan 18:30–19:30 Gympa - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och... Plats: Söderbaumska skolan
	on 30	17:15–18:15 Skivstång - Söderbaumska (max 10 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. Unde... Plats: Söderbaumska skolan 17:30–18:30 Cirkelträning - Lilltorpet (max 40 deltagare) Kalender: Schema Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med... Plats: Lilltorpet

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas]
E-post:

IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen