Tanja

Palmquist

Hej!
Jag är en glad och utåtriktad sverigefinsk tjej med rötterna i Tungelsta, en liten ort söder om Stockholm. Jag bor i Hosjöstrand med min man Tomas och vår son Malte som föddes sommaren -08. När jag inte tränar ägnar jag mig gärna åt miljöfrågor, pysslar i hemmet eller umgås med vänner.

Jag har tränat aerobic och gympa på fritiden sedan -95 och -99 gick jag aerobicsledarutbildning. Till Falun flyttade jag -00 och har varit medlem i Gymmix Aktiv sedan dess. Blev först vikarierande aerobicsledare och sen gick jag gymnastikförbundets ledarutbildning för att -06 bli diplomerad aerobicsledare.

Under hösten -09 började jag leda Box & Styrka, ett pass som kräver lite sisu och är just därför väldigt kul! Passet börjar med en aerobicsuppvärmning. Sedan delas vi upp i par och boxas eller styrketränar i intervaller. Passet avslutas med nedvarvning och stretch.

Vad som inte direkt märks, och är just därför viktigt att påpeka, är att jag har en lindrig hörselnedsättning. Det innebär att jag kan ha svårt att höra dig under passet när musiken är på. Prata gärna högt och utan att dölja munnen, jag läser läppar som stöd. Jag behärskar tyvärr inte teckenspråk.

Här ger jag något att fundera över: "Dammtussar kan vara ett bevis på att någon gjort något roligare."
Hoppas vi ses!