Hoppa till sidans innehåll

Yoga


YOGA

 

Gymmix Yoga är en mjuk dynamisk yogaform inspirerat av HathaYoga, Satyanandatraditionen och stretch. Övningar som ökar rörlighet, muskeluthållighet och balans. Med andningen i fokus utvecklar yogan dessutom din kroppskännedom och din medvetna närvaro. Inga förkunskaper behövs, man utgår från sig själv och dagsformen. Yoga är ett sätt att skapa och behålla fysisk hälsa.

 

BasicYoga is a gentle and dynamic Yogaform inspired by HathaYoga, Satyanandatradition and stretch, focusing on breathing and exercise techniques that will enhance mobility, muscle endurance, balance and a conscious control of body and mind. Both new beginners and advanced performers can participate, no previous experience is needed. Yoga is a method to create and maintain physical health. 

 

Uppdaterad: 07 JUN 2016 21:09

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link