Hoppa till sidans innehåll

Chi Ball


ChiBall Method är en träningsmetod som kommer från Australien och utgörs av en kombination av olika pedagogiker där man plockat ut det bästa från yoga, TaiChi, QiGong, Chiballdance, Pilates och Feldenkraismetoden. En träningsmetod som bygger på kroppsmedvetenhet, rörlighet, andning och avslappning. Stora, lugna och svepande rörelser som binds samman av en liten mjuk aromaboll, som finns i sex olika färger och dofter. Du väljer boll efter känsla och dagsform och vi använder den som fokus, utmaning och massage. En härlig träningsupplevelse för alla sinnen, till suggestiv och avlappnande musik.
Det var en kort sammanfattning men, ChiBall kan inte beskrivas, den måste upplevas!" Se filmen för exempel på övningar.


Chiball Method originated from Australia and is a mixture of traditional Chinese medicine, Yoga, Pilates, TaiChi, QiGong, Chiballdance and Feldenkrais. Chiball aims to help us try achieve a natural state of balance – the balance of mind, body and spirit, using breathing and relaxation techniques that restore the body´s energy. Big, gentle moves using a soft aromatherapy ball, that is available in six differrent colours and fragrances. Your feelings and state of mind will guide you to chose a ball that will help you focus on the exercises. A lovely training exprerience to soft and calming music.


Uppdaterad: 05 JAN 2016 13:02

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link