Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Intensivgympa - Söderbaumska


Gymmix intensivgympa står för High Intensity Training och är en effektiv träningsmetod för dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill öka din kondition, styrka och rörlighet.

Gymmix intensivgympa är tuff och fartfylld gympa för dig som är van motionär. Rytmiska, sköna och effektiva rörelser med kroppen och musiken som "redskap". Vi täcker in det mesta såsom kondition, styrka, rörlighet men även funktionella övningar som tränar balans, koordination och stabilitet. Konditionsdelen innehåller mycket löpning, hopp och pulshöjande steg och styrketräningen är tuff och krävande.

Hitta till Söderbaumska skolan

Plats Söderbaumska skolan
Datum onsdag 27 november 2019
Starttid 19:20
Sluttid 20:20
Kontaktperson Marianne
Den här aktiviteten tillhör kalender "Schema"
Detta är en återkommande aktivitet varje vecka onsdag till och med 2019-12-18

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link