Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Skivstång - Söderbaumska


Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet. 

Under passets gång jobbar vi oss igenom alla stora muskelgrupper med varierande musik och intensitet. Vill man öka belastningen ytterligare är det bara att lägga fler vikter på skivstången.

Med musik som motiverar, genomtänkta övningar och peppande instruktörer blir skivstång en fysisk och mental utmaning för både nybörjare och vana utövare!

Hitta till Söderbaumska skolan

Plats Söderbaumska skolan
Datum onsdag 28 augusti 2019
Starttid 17:15
Sluttid 18:15
Kontaktperson Anna
Den här aktiviteten tillhör kalender "Schema"
Detta är en återkommande aktivitet varje vecka onsdag till och med 2019-12-18

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link