Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Medelgympa - Söderbaumska


Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och rörlighet.

Klassisk gympa med rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken som "redskap". Vi fokuserar mycket på styrkeövningar på medel/intensivnivå, som tränar din funktionella styrka och ger en stark kroppskärna som du har nytta av både när du tränar och i vardagen. Konditions- och rörlighetsträning ingår i passet. Hela kroppen aktiveras och vi får upp pulsen ordentligt.

Musikens rytm, tyngd och kraft vägleder och peppar dig igenom passet. 

Hitta till Söderbaumska skolans Idrottshall


Plats Söderbaumska skolan
Datum tisdag 12 november 2019
Starttid 19:30
Sluttid 20:30
Kontaktperson Tina
Den här aktiviteten tillhör kalender "Schema"
Detta är en återkommande aktivitet varje vecka tisdag till och med 2019-12-17

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link