Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Välj annan månad

JUNI 2019

|

Vecka Dag Aktiviteter
22lö 1
  • 10:00–11:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
sö 2
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
23må 3
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 17:30–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Premiär för sommargympan, vi gympa till härliga sommmarlåtar och flera instruktörer leder passet. V...
    Plats: Lilltorpet
ti 4
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 5
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
to 6
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
Sveriges nationaldag
fr 7
lö 8
Pingstafton
sö 9
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
Pingstdagen
24må 10
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Vid regn flyttar vi in under tak på dansbanan. VÄLKOMMEN!
    Plats: Lilltorpet
ti 11
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 12
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
to 13
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 14
lö 15
sö 16
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
25må 17
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Vid regn flyttar vi in under tak på dansbanan. VÄLKOMMEN!
    Plats: Lilltorpet
ti 18
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 19
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
to 20
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 21
Midsommarafton
lö 22
Midsommardagen
sö 23
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
26må 24
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Vid regn flyttar vi in under tak på dansbanan. VÄLKOMMEN!
    Plats: Lilltorpet
ti 25
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 26
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Här tränar vi stabiliserande funktionell styrka med hjälp av Jungle Gym XT-band och omväxlande pulsträning på stepbrädor. Ett härligt fartfyllt och...
to 27
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 28
lö 29
sö 30
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link