Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Välj annan månad

AUGUSTI 2019

|

Vecka Dag Aktiviteter
31to 1
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framfö...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka di...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 2
lö 3
sö 4
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
32må 5
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Vid regn flyttar vi in under tak på dansbanan. VÄLKOMMEN!
    Plats: Lilltorpet
ti 6
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 7
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara varda...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Här tränar vi stabiliserande funktionell styrk...
to 8
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framfö...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka di...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 9
lö 10
sö 11
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
33må 12
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Vid regn flyttar vi in under tak på dansbanan. VÄLKOMMEN!
    Plats: Lilltorpet
ti 13
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 14
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara varda...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Här tränar vi stabiliserande funktionell styrk...
to 15
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framfö...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka di...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 16
lö 17
sö 18
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
34må 19
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gympa utomhus på Lilltorpets härliga gräsmatta. Vid regn flyttar vi in under tak på dansbanan. VÄLKOMMEN!
    Plats: Lilltorpet
ti 20
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 21
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara varda...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Här tränar vi stabiliserande funktionell styrk...
to 22
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framfö...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka di...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 23
lö 24
sö 25
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
35må 26
ti 27
  • 17:15–18:10
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    DanZy™ är passet för dig som vill dansa, svettas och ha kul och samtidigt komma i form.

    Denna motiverande och effektivt puls...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix medelgympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stär...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 28
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framfö...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:20–19:20
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Här tränar vi stabiliserande funktionell styrk...
  • 19:20–20:20
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix intensivgympa står för High Intensity Training och är en effektiv träningsmetod för dig som tycker det är rol...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 29
  • 17:15–18:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara varda...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under ...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 19:30–20:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Här använder vi en stepbräda som redskap för att träna kondition och styrka. Belastningen kan varieras genom att höja...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 30
  • 17:00–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:
    Gymmix fredagsgympa är fartfylld gympa för dig som är van motionär. Rytmiska, sköna och nyttiga rörelser med musiken ...
    Plats: Söderbaumska skolan
lö 31

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link