Hoppa till sidans innehåll

VECKANS TRÄNINGSPASS


Välj annan månad

JULI 2018

|

Vecka Dag Aktiviteter
26sö 1
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
27må 2
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som vill stärka din kondition, styrka och rörlighet! Klassisk gympa med rytmiska, skön...
    Plats: Lilltorpet
ti 3
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Dans är passet för dig som vill dansa, svettas och ha kul och samtidigt komma i form. Denna motiverande och effektivt pulshöjande gruppträningsklas...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 4
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:   XFIT  Ett högintensivt pass med intervaller. Funktionella övningar varvas så att olika muskelgrupper belastas och ger varierad pulsnivå.  Övninga...
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 5
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 6
lö 7
sö 8
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
28må 9
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som vill stärka din kondition, styrka och rörlighet! Klassisk gympa med rytmiska, skön...
    Plats: Lilltorpet
ti 10
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Dans är passet för dig som vill dansa, svettas och ha kul och samtidigt komma i form. Denna motiverande och effektivt pulshöjande gruppträningsklas...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 11
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:   XFIT  Ett högintensivt pass med intervaller. Funktionella övningar varvas så att olika muskelgrupper belastas och ger varierad pulsnivå.  Övninga...
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 12
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 13
lö 14
sö 15
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
29må 16
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som vill stärka din kondition, styrka och rörlighet! Klassisk gympa med rytmiska, skön...
    Plats: Lilltorpet
ti 17
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Dans är passet för dig som vill dansa, svettas och ha kul och samtidigt komma i form. Denna motiverande och effektivt pulshöjande gruppträningsklas...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 18
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:   XFIT  Ett högintensivt pass med intervaller. Funktionella övningar varvas så att olika muskelgrupper belastas och ger varierad pulsnivå.  Övninga...
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 19
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 20
lö 21
sö 22
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
30må 23
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som vill stärka din kondition, styrka och rörlighet! Klassisk gympa med rytmiska, skön...
    Plats: Lilltorpet
ti 24
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Dans är passet för dig som vill dansa, svettas och ha kul och samtidigt komma i form. Denna motiverande och effektivt pulshöjande gruppträningsklas...
    Plats: Söderbaumska skolan
on 25
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning:   XFIT  Ett högintensivt pass med intervaller. Funktionella övningar varvas så att olika muskelgrupper belastas och ger varierad pulsnivå.  Övninga...
  • 18:15–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett musikaliskt Corepass med övningar för mage, rygg, höfter, axlar. Vi fokuserar på att bli starkare för att klara vardagen och andra träningsform...
    Plats: Söderbaumska skolan
to 26
  • 17:15–18:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Ett 60 min träningspass, där vi igenom hela passet använder skivstänger med reglerbara vikter. Här tränas framförallt styrka och uthållighet.  Unde...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:15–19:15
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som tycker det är roligt att träna i grupp och vill stärka din kondition, styrka och...
    Plats: Söderbaumska skolan
fr 27
lö 28
sö 29
  • 16:30–17:45
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
31må 30
  • Heldag
    Kalender: Schema
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:00–19:00
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix gympa är allsidig och effektiv träning som passar dig som vill stärka din kondition, styrka och rörlighet! Klassisk gympa med rytmiska, skön...
    Plats: Lilltorpet
ti 31
  • 17:15–18:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Gymmix cirkelträning är en funktionell träningsform för hela kroppen med betoning på styrka. Träningsmomenten under passet sker stationsvis med...
    Plats: Söderbaumska skolan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Schema
    Beskrivning: Dans är passet för dig som vill dansa, svettas och ha kul och samtidigt komma i form. Denna motiverande och effektivt pulshöjande gruppträningsklas...
    Plats: Söderbaumska skolan

Postadress:
Gymmix Falun GF - Gymnastik
Seminariegatan 3
79136 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link